【決定版】リカバリーウェアおすすめ人気12ブランドを比較！メンズ・レディース別の選び方と期待できる効果

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着るだけで疲労回復をサポートしてくれると話題のリカバリーウェア。

プロアスリートや芸能人にも愛用者が多く、累計販売枚数が200万セットを超える人気商品も登場しています。

しかし、いざ購入しようと思っても「本当に効果があるの？」「どのブランドを選べばいいの？」と迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

本記事では、2026年最新版のリカバリーウェアおすすめランキングと、後悔しない選び方のポイントを徹底解説します。

実際に着用した方の口コミや、各ブランドの特徴も詳しくご紹介しますので、自分にぴったりの1着を見つけてください。

※トップス・ボトムス2点で1セット換算（200万枚販売実績）累計販売数は2024年12月時点

リカバリーウェア選びで後悔しない選び方の条件

リカバリーウェアを選ぶ際は、以下の6つの条件を必ずチェックしましょう。

これらのポイントを押さえることで、本当に効果が期待できる商品を見つけることができます。

一般医療機器の届け出済み

リカバリーウェアを選ぶ上で最も重要なのが、一般医療機器の届出をしているかどうかです。

2022年10月の法改正により、リカバリーウェアは「家庭用遠赤外線血行促進用衣」として正式に定義されました。

一般医療機器の届出をするためには、以下の厳しい基準をクリアする必要があります。

• 評価試験を実施し、日本医療機器工業会の自主基準を満たす
• 専門医による効果の有効性に関する考察を経る
• 遠赤外線の放射率が5％以上である

届出をしていない商品は、厳密にはリカバリーウェアと名乗ることができません。購入前に必ず「一般医療機器届出番号」を確認しましょう。

販売実績豊富で口コミ評判が良い

リカバリーウェアは決して安い買い物ではありません。そのため、販売実績が豊富で、実際に使用した方の評判が良いブランドを選ぶことが大切です。

特に注目したいのは下記4つです。

• 累計販売枚数（100万枚以上の実績があるブランドは信頼性が高い）
• 購入者の満足度（90％以上の満足度があれば安心）
• リピート購入率（継続して使用されている証拠）
• 有名人やアスリートの使用実績

非着圧で伸縮性が高い

リカバリーウェアには「着圧タイプ」と「非着圧タイプ」の2種類があります。睡眠時やリラックスタイムに着用する場合は、必ず「非着圧タイプ」を選びましょう。

非着圧タイプのメリット

• 締め付け感がなく、長時間着用しても疲れない
• 寝返りが打ちやすい、快適な睡眠をサポート

また、伸縮性の高い素材を使用しているものは、体の動きを妨げず、より快適に過ごすことができます。

好みの素材や着心地を選べる

毎日着用するものだからこそ、肌触りや着心地は重要です。季節や個人の好みに合わせて、以下のような素材から選べるブランドがおすすめです。

春夏向け素材

• ドライ素材（速乾性・通気性に優れる）
• メッシュ素材（軽量で涼しい）
• ガーゼ素材（肌触りが柔らかい）
• パイル素材（吸水性が高い）

秋冬向け素材

• スウェット素材（保温性が高い）
• ニット素材（伸縮性に優れる）
• ベロア素材（肌触りが滑らか）

メンズ用とレディース用の取り扱いがある

多くのリカバリーウェアはユニセックス仕様ですが、体型に合わせたサイズ展開があることも重要です。特に以下の点をチェックしましょう。

• XS〜2XLまでの幅広いサイズ展開
• 男女別のデザイン展開（女性用のクロップドパンツなど）
• カラーバリエーションの豊富さ

実店舗で試着が可能

リカバリーウェアは高価な買い物のため、できれば購入前に試着することをおすすめします。

実店舗がある主な場所

• ブランド直営店
• 百貨店（高島屋、伊勢丹など）
• 家電量販店（ビックカメラ、ヨドバシカメラなど）
• スポーツ用品店

リカバリーウェアおすすめ人気ブランドの比較ランキング【2026年最新】

実際の販売実績、口コミ評価、機能性を総合的に評価し、2026年最新のおすすめランキングをご紹介します。

※価格はすべて税込・代表モデルの目安です。時期やキャンペーンにより変動します。購入前に各公式サイトで最新情報をご確認ください。
※VENEXは一部モデルのみ一般医療機器届出済みです（2025年5月時点）。

SIXPAD リカバリーウェア【㈱MTG】

• 高純度セラミック（非金属）練り込みの特殊繊維「Mediculation®」採用
• とろっとした滑らかな肌触りで長時間着用も快適
• 吸水速乾・高ストレッチ性でどんな体の動きにも対応
• スリープモデルとデイリーモデルの2ライン展開
• シンプルでスタイリッシュなデザインでおしゃれに着こなせる

「ReFa（リファ）」や「SIXPAD」で知られる（株）MTGが開発した、一般医療機器届出済みのリカバリーウェアです。独自の特殊繊維「Mediculation®（メディキュレーション）」を採用し、天然鉱石由来の高純度セラミックが体温（遠赤外線）を輻射することで血行を促進。疲労回復・筋肉のハリやコリの緩和をサポートします。

スリープウェアとしてはもちろん、日常着やスポーツ後のコンディショニングとして使えるデイリーモデルも充実。「寝るときだけでなく、日中も着て疲れをためたくない」という方に特に向いています。とろっとした滑らかな肌触りと吸水速乾・ストレッチ性を兼ね備え、着るたびに心地よさを実感できます。累計10万着以上の販売実績があり、独自アンケートでは98%の着用者が満足と回答しています。

こんな方におすすめ

• スポーツ後の疲労回復を重視する方
• 日中も着用できる万能タイプを探している方
• デザイン性も妥協したくない方

▶ SIXPAD公式サイトで詳細を見る

BAKUNE【㈱TENTIAL】

• 特殊繊維「SELFLAME®」で遠赤外線を輻射し、睡眠中の血行促進をサポート
• 10種類以上の素材バリエーションで年中快適に使用可能
• 寝返りしやすい特殊な肩回り設計（BAKUNE Motion Design™）
• 一般医療機器届出済み
• XS〜5XLの幅広いサイズ展開でギフトにも最適

累計200万枚（100万セット）を突破した、今最も注目されているリカバリーウェアブランドです。元アスリートが開発に携わり、「睡眠中にいかに疲れを回復できるか」を徹底的に追求して設計されています。

特殊繊維「SELFLAME®」が体から放出される遠赤外線を輻射することで血行を促進し、眠っている間に自然と疲労回復をサポート。寝返りが打ちやすい独自の肩回り設計も特徴で、睡眠環境の質サポートに期待できると好評です。ドライ・メッシュ・ガーゼ・パイル・メリノウールなど10種類以上の素材展開があり、季節や好みに合わせて選べるのも大きな魅力です。はじめてのリカバリーウェアにも、プレゼントにも最適な一着です。

こんな方におすすめ

• 初めてリカバリーウェアを購入する方
• 睡眠環境の質サポートに期待・疲労回復を本気で改善したい方
• 着心地・デザインも妥協したくない方
• プレゼント用に探している方

▶ TENTIAL公式サイトで詳細を見る

my makura【㈱エイティー今藤】

• 睡眠専門店ならではの「眠りから回復する」設計
• 特殊繊維「BURN FLAME®」で体温を活かして血行促進
• リカバリーウェアの中でもコスパが高い上下1万円台
• Amazonベストセラー1位獲得の実績
• 全国45店舗以上の実店舗で試着可能

創業120年以上の歴史を持つ老舗の睡眠専門店「マイまくら」が開発したリカバリーウェアです。快眠を知り尽くした睡眠のプロが手掛けているだけに、「眠っている間に疲れを回復させる」という視点で徹底的に設計されています。

採用している特殊繊維「BURN FLAME®」は、極小のセラミック粒子を配合した蓄熱保温繊維で、着用時の体温を吸収して遠赤外線を輻射し、就寝中の血行を促進します。Amazonベストセラー1位を獲得した実績もあり、上下セットで1万円台というリカバリーウェアの中でも手頃な価格設定が魅力です。全国45店舗以上の実店舗で実際に着心地を確かめてから購入できるのも安心なポイントです。

こんな方におすすめ

• コスパを重視してリカバリーウェアを始めたい方
• 冷えや疲労感が気になる方
• 実店舗で試着してから購入したい方

当サイト限定クーポン「seiloo1000」入力で1,000円OFF（10/31まで）

▶ マイまくら公式サイトで詳細を見る

ReD24時間リカバリーウェア【㈱MTG】

血行から毎日を元気にする24時間リカバリーウェア。

MTG独自の繊維テクノロジー「VITALTECH®」は、8つの天然鉱石による特殊加工を施したウェアが、身体が放出している遠赤外線を吸収し、肌へと放出することで血行を促進します。

• 24時間リカバリーウェア
• 着るだけで「血行促進」「疲労回復」
• 肩コリや腰コリ用インナーもあり
• シーンに合わせて選べるラインナップ

こんな方におすすめ

• 24時間リカバリーウェア効果を実感したい方
• シンプル・コスパ重視する方

VENEX【㈱VENEX】

• 国内リカバリーウェアのパイオニア、2010年から販売の長い実績
• ナノプラチナ含有のPHT繊維で血行促進をサポート
• メイド・イン・ジャパンにこだわった高品質
• スタンダード・ドライ・ウォームなど豊富なラインナップ
• 着用して「体が落ち着く」という口コミが多数

2010年にリカバリーウェアをいち早く市場に投入した、国内パイオニアブランドです。累計130万枚以上の販売実績を誇り、トップアスリートから一般の方まで幅広く支持されています。「着るだけで疲れが取れる」という体感を最初に広めたブランドとして、長年にわたる信頼と実績があります。

独自の「PHT繊維（プラチナハーモナイズドテクノロジー）」はナノプラチナ等の鉱物を含み、体から放出される遠赤外線を輻射することで血行をサポート。「ほかのリカバリーウェアを試したけど効果を感じられなかった」という方にも、ゆったりとした着心地で体が落ち着くと感じる声が多くあります。国産（メイド・イン・ジャパン）へのこだわりと、独自の研究開発に裏打ちされた品質は、本格的なリカバリーを求める方に特におすすめです。

こんな方におすすめ

• 実績・信頼性のあるブランドを選びたい方
• 本格的なリカバリーを求める方
• 国産品質にこだわりたい方

▶ VENEX公式サイトで詳細を見る

リライブシャツα【㈱りらいぶ】

• 鉱物プリントによる血行促進
• Tシャツタイプと前開きパジャマの2種類
• 比較的手頃な価格
• 関節テーピング効果

YoutubeやTVCMで話題になった、血行促進効果が期待できるリカバリーウェアです。鉱物プリントという独自のアプローチで体をサポートし、TシャツタイプとパジャマタイプEの2種類から選べます。比較的手頃な価格で試しやすく、関節のテーピング効果も期待できる点がユニークです。

こんな方におすすめ

• 手頃な価格でリカバリーウェアを試したい方
• 関節のサポートも気になる方

▶ リライブシャツ公式サイトで詳細を見る

メディヒール®【㈱ワークマン】

• セラミックスを使用した素材
• 圧倒的なコストパフォーマンス
• 全国の店舗で購入可能
• 耐久性の高さ

作業服メーカーのワークマンが手がける、コストパフォーマンスに優れたリカバリーウェアです。上下合わせても数千円台という圧倒的な価格設定が最大の魅力。セラミックス加工素材で遠赤外線による血行促進をサポートしながら、全国のワークマン店舗でその場で購入・試着できる手軽さも支持される理由です。

こんな方におすすめ

• まず低コストでリカバリーウェアを試してみたい方
• 近くの店舗で手軽に購入したい方

▶ ワークマン公式サイトで詳細を見る

コラントッテRESNO MAGNE【㈱コラントッテ】

• 背中と腰に10個の磁石を配置
• 特殊凹凸加工による心地よい肌触り
• 磁気による血行促進効果

遠赤外線ではなく「磁気」で血行促進をサポートするユニークなアプローチのリカバリーウェアです。背中と腰に計10個の永久磁石を配置し、管理医療機器として認証された確かな設計が特徴。「遠赤外線タイプは試したけど自分には合わなかった」という方に、新たな選択肢として試してみる価値があります。

こんな方におすすめ

• 遠赤外線以外のアプローチを試したい方
• 腰・背中のコリが特に気になる方

▶ コラントッテ公式サイトで詳細を見る

アンダーアーマー【㈱ドーム】

• スポーツシーンでも使えるデザイン
• 優れた吸汗速乾性
• 動きやすいフィット感

世界的スポーツブランドならではの機能性とデザイン性を兼ね備えたリカバリーウェアです。吸汗速乾性に優れ、動きを妨げないフィット感が特徴で、トレーニング後のクールダウンから日常のリカバリーまで幅広く活躍します。スポーツウェアとして普段使いもしやすいデザインが魅力です。

こんな方におすすめ

• スポーツ後のリカバリーを重視する方
• デザイン性の高いリカバリーウェアを探している方

▶ アンダーアーマー公式サイトで詳細を見る

リカバリーケアプラス【㈱AOKI】

• ビジネスマンをターゲットにした設計
• シンプルで上品なデザイン
• 手頃な価格設定

ビジネスウェアで知られるAOKIが手がける、日常使いしやすいリカバリーウェアです。上下セット1万円を切る手頃な価格設定ながら一般医療機器届出済みで、シンプルで上品なデザインはビジネスマンの疲れを日常のなかでケアしたい方に向いています。全国のAOKI店舗でも購入できます。

こんな方におすすめ

• コスパよく本格的なリカバリーウェアを始めたい方
• シンプルなデザインを好むビジネスマンの方

▶ AOKI公式サイトで詳細を見る

ファイテン【ファイテン㈱】

• アクアチタン技術を採用
• プロスポーツ選手にも人気
• テープ・ネックレスなど豊富なアクセサリー展開

アクアチタンで長年スポーツ界から支持されてきたファイテンのリカバリーウェアです。独自のアクアチタン技術を衣類に活かし、着用中の体をサポート。ネックレスやテープなど周辺アクセサリーと組み合わせてトータルケアできるのも同ブランドならではの強みです。

こんな方におすすめ

• ファイテン製品をすでに愛用している方
• アクアチタン技術が気になる方

▶ ファイテン公式サイトで詳細を見る

しまむら【㈱しまむら】

• 圧倒的な低価格
• 全国の店舗で購入可能
• 気軽に試せる

ファストファッションのしまむらが展開する、手軽に試せるリカバリーウェアです。上下セットで1万円前後と入手しやすい価格帯で、全国のしまむら店舗で購入できる手軽さが魅力。「まずリカバリーウェアがどんなものか試してみたい」という入門ユーザーにおすすめです。

こんな方におすすめ

• リカバリーウェアをとにかく手軽に試してみたい方
• 近所のしまむらで手頃に購入したい方

▶ しまむら公式サイトで詳細を見る

TOTONOU Body Careリカバリーウェア【昭和西川】

• 特殊繊維による着用時の血行促進をサポート
• 程よいゆとりで寝返りがしやすい設計
• 自分用はもちろんプレゼントにも最適

老舗寝具ブランド「昭和西川」が展開する、一般医療機器届出済みのリカバリーウェアです。寝具メーカーならではの「眠り」への知見を活かし、寝返りがしやすいゆとりのあるシルエットが特徴。特殊繊維による血行促進効果と上質な着心地を両立しており、ギフトとしても喜ばれる一着です。

こんな方におすすめ

• 信頼ある寝具ブランドのリカバリーウェアを求める方
• プレゼント用に品質の高いものを探している方

▶ 昭和西川公式サイトで詳細を見る

リカバリーウェアは効果ない？特徴をSIXPADを例に紹介

 

「リカバリーウェアは本当に効果があるの？」という疑問を持つ方も多いでしょう。

ここでは、人気の高いSIXPADリカバリーウェアを例に、リカバリーウェアの効果と特徴を詳しく解説します。

特殊繊維「Mediculation®」を使用

SIXPADリカバリーウェアは生地に特殊繊維「Mediculation®」を使用しています。

この特殊繊維「Mediculation®」は、天然鉱石を原料として高純度セラミック（非金属）を練り込んでおり、身体から放出される遠赤外線を輻射することで血行促進をサポートし、疲労回復が期待できます。

自分に合った着心地や素材感を選べる

SIXPADリカバリーウェアが支持される理由の一つは、豊富な素材バリエーションです。

• スリープトップ・パンツ：伸縮性が高いストレスフリーな着心地
• スリープトップ・パンツ（パジャマ）：前開きパジャマタイプ
• オーバーサイズＴシャツ：日常的に着用でき夏でも快適な着心地
• ポロシャツ：日常＆ビジネスシーンでも着用できるシンプルデザイン
• パーカー・クルーネックスウェット：肌寒い時期でも常にリカバリー
• テーパード・ジョガーパンツ：好みに応じて選択できセットアップ着用が可能

累計10万着の販売実績＆満足度98％

SIXPADリカバリーウェアは発売から累計10万着の販売実績があります。

• 独自アンケートで98％の方が満足していると回答
• 着るだけで質の高い疲労回復をサポート
• ReFaなど展開する上場企業（株）MTG社の商品のため信頼できる

リカバリーウェアはどこで売っている？主な販売店

リカバリーウェアの購入場所は、ブランドによって異なります。主な販売店をご紹介します。

ブランド公式店舗

最も確実で安心なのは、各ブランドの公式店舗での購入です。

• BAKUNE：全国80店舗以上で展開
• VENEX：東京・大阪・名古屋などの主要都市に直営店
• SIXPAD：MTGの直営店舗

公式店舗のメリット

• 試着が可能
• スタッフから詳しい説明を受けられる
• 正規品の保証
• アフターサービスが充実

オンラインストア

24時間いつでも購入できる便利な方法です。

• 各ブランド公式サイト
• Amazon（多くのブランドが出店）
• 楽天市場
• Yahoo!ショッピング

オンライン購入の注意点

• 公式ストアまたは正規販売店から購入する
• サイズ表を必ず確認する
• 返品・交換ポリシーを確認する

家電量販店

意外かもしれませんが、多くの家電量販店でも取り扱いがあります。

• ビックカメラ
• ヨドバシカメラ
• エディオン
• ケーズデンキ

美容・健康家電コーナーで展開されていることが多いです。

百貨店

高級感のある環境で、じっくり選びたい方におすすめ：

• 高島屋
• 伊勢丹
• 三越
• 大丸

主に寝具売り場や健康器具売り場で取り扱いがあります。

その他の販売店

• ワークマン：メディヒールシリーズを全国の店舗で販売
• イオン：セリアントシリーズを展開
• しまむら：独自のリカバリーウェアを低価格で提供
• スポーツ用品店：スポーツデポ、ゼビオなど

リカバリーウェアに関するよくある質問まとめ

購入前に知っておきたい、よくある質問にお答えします。

リカバリーウェアは妊婦でも着用できますか？

A：基本的には問題ありませんが、医師に相談することをおすすめします。

リカバリーウェアは非着圧タイプであれば、締め付けがないため妊婦の方でも着用可能です。ただし、以下の点に注意してください。

• 体調に変化を感じたら使用を中止する
• かかりつけの医師に相談してから使用する
• ゆったりとしたサイズを選ぶ
• 磁気タイプは避ける

リカバリーウェアは子供でも着用できますか？

A：子供用サイズを展開しているブランドもあります。

いくつかのブランドでは、キッズサイズも展開しています：

• Recoverypro Lab. KIDS（120〜140サイズ）
• 一部ブランドのXSサイズ（150cm程度から着用可能）

成長期の子供の疲労回復にも効果的ですが、サイズ選びは慎重に行いましょう。

リカバリーウェアは上だけ（下だけ）でも効果ありますか？

A：はい、上下どちらか片方でも効果は期待できます。

リカバリーウェアは、着用した部分の血行を促進するため、上だけ・下だけでも効果があります。

• 上だけの場合：上半身の疲れが気になる方におすすめ
• 下だけの場合：下半身の疲れが気になる方におすすめ

ただし、全身の疲労回復を求める場合は、上下セットでの着用がより効果的です。

リカバリーウェアの効果はいつから実感できますか？

A：個人差はありますが、多くの方が1〜4週間で変化を感じています。

効果を実感するまでの期間は個人差がありますが、一般的には

• 即効性を感じる方：着用初日から温かさや心地よさを実感
• 1週間程度：快適に眠れたように感じる方も
• 2〜4週間：日常を心地よく過ごせるようになったという声やリカバリー効果が実感できるようになってくる方も
• 3ヶ月以上：継続使用により、より顕著な効果を実感

重要なのは、毎日継続して着用することです。また、効果を最大限に引き出すためには、以下の点も心がけましょう。

• 規則正しい生活リズム
• 適度な運動
• バランスの良い食事
• 十分な睡眠時間の確保

まとめ

リカバリーウェアは、着るだけで疲労回復をサポートしてくれる画期的なアイテムです。選ぶ際は、一般医療機器の届出がされているか、販売実績、着心地、素材のバリエーションなどを総合的に判断することが大切です。

特に初めて購入する方には、累計10万着以上の販売実績があり、伸縮性の高い着心地で着るだけで疲労回復をサポートできるSIXPADリカバリーウェアがおすすめです。

効果の感じ方には個人差があるため、自分のライフスタイルや求める効果に合わせて長期的に着用できる商品を選択するのが良いです。

リカバリーウェアを上手に活用して、毎日の疲れをしっかりケアし、より健康的で活力ある生活を送りましょう。

質の良い休息は、明日のパフォーマンス向上につながります。

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この記事を書いた人

著者

ヘヤゴト編集長（著者） 株式会社ヘヤゴト マーケティング本部

家具インテリア・寝具のWEBサイト「HEYAGOTO」「Seiloo」「Shopnavi」「MyGallery」「ヘヤゴトフリマ」を運営する株式会社ヘヤゴトの編集長。家具のプロとして、皆様の生活に役立つ情報を発信しております。