トゥルースリーパーはぶっちゃけ口コミ評判どう？腰痛悪化・合わない人の特徴

テレビCMでおなじみのトゥルースリーパー。「本当に腰痛に効果があるの？」「ぶっちゃけどうなの？」と購入を迷っている方も多いのではないでしょうか。実際に使用した人の口コミを徹底調査したところ、腰痛改善を実感した人がいる一方で、「柔らかすぎて逆に悪化した」という声も。この記事では、良い評判も悪い評判も包み隠さず紹介し、どんな人に向いているのか、選び方のコツまで詳しく解説します。

トゥルースリーパーはぶっちゃけ買い？口コミ・評判の全体傾向を調査

トゥルースリーパーは、低反発と高反発のマットレスが人気の寝具ブランド。腰痛や肩こりの改善、快適な睡眠環境の提供を目的に設計されています。シリーズ累計販売数1,200万個を超える人気商品ですが、実際のところ使用感はどうなのでしょうか？

結論から言うと、トゥルースリーパーの口コミ・評判を見てみると、大半がポジティブな内容であり、品質に信頼ができる裏付けになるでしょう。ただし、中には「評判悪い」「疲れる」「暑い」といったネガティブな意見も見受けられます。

購入を検討する際は、良い面も悪い面もしっかり理解することが大切です。特に、体型や寝姿勢、好みの硬さは人それぞれ異なります。万人に合うマットレスは存在しないため、自分の体質や生活環境に合うかどうかを慎重に見極める必要があります。

良い口コミ・評価

トゥルースリーパーの良い口コミで特に多いのは、体圧分散効果による快適な寝心地と、腰痛・肩こりの改善に関する内容です。実際の購入者の声を詳しく見ていきましょう。

フィット感・寝心地の良さに関する評価

包み込まれるような独特の寝心地が、多くの使用者から高く評価されています。

引越を機に20年ぶりにマットレスを買い替えました。トゥルースリーパーは以前から気になっており、知人からもすすめられたので、購入する事に。ちょうどお得なキャンペーンもやっていたので、迷いなく注文。柔らかすぎないか心配でしたが、腰の痛みもやわらぎ、毎日快眠生活を送っています！
引用元：ショップジャパン公式サイト（60代男性）

CMで見ていて本当にと思っていましたが購入し寝てみたら、最高の寝心地でした。購入して良かったと思いました。
引用元：ショップジャパン公式サイト

低反発素材特有の、体の形に合わせて変形する特性により、まるでオーダーメイドのようなフィット感を実現しています。特に、今まで硬いマットレスで体に隙間ができていた方からは、「体全体が支えられている感覚」という評価が多く寄せられています。

腰痛・肩こりの改善効果

トゥルースリーパーに関する良い評判の中で特に目立つのが、「腰痛が改善した」という声です。腰痛に悩む多くのユーザーが、マットレスを使い始めてから朝の腰の痛みが軽減したとのこと。

長年、朝起きたときの腰痛に悩まされていましたが、トゥルースリーパーに替えてから痛みから解放され、スッと起き上がれらようになりました。あまりによかったので、娘夫婦や孫にも買いました。
引用元：ショップジャパン公式サイト（40代女性）

今までベッドが硬くて、首や腰が痛くなっていましたが、トゥルースリーパープレミアムを使ってから身体の負担が分散されて、寝心地最高です。
引用元：ショップジャパン公式サイト（60代女性）

骨折して自宅に退院する父のために購入しました。81歳で腕を骨折し、腰痛もある父ですが、とてもよく眠ると喜んでくれました。次は母のために、その次は自分たちのためにも購入を考えています。
引用元：ショップジャパン公式サイト

体圧分散効果による快眠の実感

体重を均等に分散することで、特定部位への圧力集中を防ぐ効果が評価されています。

使った翌朝から、すごさを実感！なんだか身体が数年前に戻ったような‥全員が楽になり驚いています♪もう以前の寝具に戻れません！
引用元：ショップジャパン公式サイト

初めて使用した翌朝、毎朝時間をかけて下りる事しか出来なかった階段が、スムーズにあっという間に降りる事が出来て、膝や足の裏の痛みがゼロに！！え？？？何が起こったの？と、ビックリしたのと嬉しさで直ぐに家族に報告！もちろん階段を上るのも軽快！
引用元：ショップジャパン公式サイト

悪い口コミ・評価

一方で、以下のような否定的な意見も一定数存在します。購入前に必ず確認しておくべき内容です。

においに関する不満

ウレタン素材特有の化学的なにおいについての指摘が多く見られます。

マットレスが臭くて使えない、臭いがひどく購入したが使えない。返品するか迷う。早く使えるようになればいいけど。
引用元：ショップジャパン公式サイト

ただし、においの感じ方には個人差があり、「2〜3日で気にならなくなった」という声から「1週間以上経っても気になる」という声まで様々です。多くの場合、風通しの良い場所で陰干しすることで改善されます。

暑さ・通気性の問題

トゥルースリーパーの悪い評判として、「熱がこもって寝苦しい」という意見が挙げられます。特にウレタン素材特有の保温性が原因で、暑い季節には快適に眠れないという声が多いようです。

トゥルースリーパーは昔使っていましたが、最近腰痛の悩みが出てきたのでまた購入しました。本品を敷くようになってから腰痛が消え、日中の姿勢も良くなった気がします。また、少し不眠気味だったのですが、深夜に起きてしまうことも減ったように感じます。一方、熱がこもるのがネックです。特にこれからの暑い季節は困りそうなので、涼しいシーツ探しを検討しています。
引用元：ショップジャパン公式サイト

寒い日は保温性があるウレタンなので暖かく良いのですが、これからの時期は暑くて使用できないでしょう。また臭いが強く、一緒に寝てくれるペットが近寄りません。いつになったら独特の臭いは無くなりますかね…。
引用元：ショップジャパン公式サイト

寝返りのしづらさ・腰痛悪化の声

低反発素材の特性上、体が沈み込むため寝返りが打ちにくいという意見があります。

初日から腰が痛くなり何度も目が覚めました。説明文に最初は違和感があるがしばらくしたら慣れてくると書いてあったのですが、1週間試しても痛みは変わらず、私には合いませんでした。
引用元：ショップジャパン公式サイト

確かに体重を分割して受けている実感はあるが寝返りがし難くするたびに目が覚めて位置確認しなければならず返品を検討中です。
引用元：ショップジャパン公式サイト

柔らかすぎて70代の母では寝返りがうてないようでした。40代の私は熱がこもりすぎて暑くて、残念でした。
引用元：ショップジャパン公式サイト

朝起きた時、腰に痛みが出る様になりました。テレビのCMを見て期待して購入したのですが、残念です。柔らか過ぎですので体が沈み込み過ぎ、寝返りがしづらいです。人によっては寝やすく感じ、とても良い商品なんでしょうが、私の場合は逆でした。残念でした。
引用元：ショップジャパン公式サイト（40代女性）

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トゥルースリーパーの口コミ評判から見えるメリット・デメリット

実際の使用者の声を分析すると、トゥルースリーパーには明確なメリットとデメリットが存在することがわかります。

トゥルースリーパーのメリット

多くの使用者が実感しているメリットを詳しく解説します。

寝心地の向上

低反発素材による包み込まれるような寝心地が最大の特徴です。体の凹凸に合わせてマットレスが変形し、隙間なくフィットすることで、今までにない快適さを実現しています。

体圧分散により肩や腰への負担が軽減

トゥルースリーパーは体圧分散性に優れたマットレスであり、寝ているときに腰や肩に掛かる負担を効率よく分散してくれます。

熟睡できリラックス効果を感じる

体全体が優しく包まれる感覚により、リラックスして眠りにつきやすくなります。中途覚醒が減り、睡眠の質が向上したという報告も多いです。

軽量で収納や持ち運びに便利

トゥルースリーパーのマットレストッパーは比較的軽量で、女性でも簡単に移動させることができます。特に三つ折りタイプは、コンパクトに収納できる点が好評です。

60日間の返品保証で安心

トゥルースリーパーは60日間返品保証があるため、万が一合わなくても安心です。実際に2ヶ月間じっくり試せるため、季節による変化も含めて自分に合うかどうかを確認できます。

トゥルースリーパーのデメリット

一方で、使用者から指摘されるデメリットも把握しておく必要があります。

開封時のにおいが強くなかなか消えない

ウレタン素材特有の化学的なにおいは、ほぼ全員が指摘する問題点です。個人差はありますが、完全に気にならなくなるまで1週間から2週間程度かかることが多いようです。

低反発の柔らかさゆえに寝返りがしにくく疲れが残る

低反発の特徴であるフィット感の良さゆえに、寝返りが打ちにくく、「疲れる」との口コミに繋がっているケースが多くあります。寝返りの多い方や体重のある方には、低反発よりも高反発マットレスの方がおすすめです。

夏に蒸れやすく暑い

トゥルースリーパーに使われているウレタンは熱がこもりやすい素材といえます。密着性が高いがゆえに、体温がマットレスにこもりやすく、特に夏場は寝苦しさを感じる方が多いです。

人によっては合わずに痛みが出る

体型や寝姿勢によっては、かえって体の痛みが悪化するケースもあります。特に体重が80kg以上の方は、沈み込みが深くなりすぎて腰に負担がかかる可能性が高いです。

長期使用によるへたり

「かれこれ10年以上愛用しています。以前からへたりは感じていたものの、いよいよ低反発感を感じなくなってきたのでそろそろ新調しようか検討中です。」という声もあり、2〜3年程度で寝心地の劣化を感じる方が多いようです。

トゥルースリーパーを実際に使った体験談をレビュー

使用者のリアルな体験談

実際にトゥルースリーパーを使用した方々の詳細な体験談を、良い面も悪い面も含めて紹介します。

腰痛改善や身体の疲れ軽減を実感した声

トゥルースリーパーで寝るよう今まで寝ていたマットレスは、どうも腰の辺りに違和感があり眠りづらかったのですが、トゥルースリーパーにしてからは、腰の違和感などがなく、気持ちよく眠れるようになりました。使用して1年になりますが、未だにへたることはなく、愛用させていただいています。
（50代男性）

毎朝起きようとすると腰に必ず痛みが走り、まだ40代ですがゆっくりとまるでおばあさんのように起きていました。起きてしまえばある程度腰の痛みは無くなりますが、中腰の姿勢になるとやっぱり腰が痛くなります。そんな私を夫が気にかけ、トゥルースリーパーを買ってくれました。早速その晩から使ってみると、すごく寝心地が良く朝までぐっすり寝られて、起きると不思議に腰の痛みがあまり感じませんでした。
（みん評）

包み込まれるような寝心地と熟睡感

とても寝心地が良く熟睡できるようになりました。マットの感触はふわふわの食パンのようです。身体の曲線に合わせてマットが沈んでくれるので、どの体勢で寝ても首や肩、腰に違和感がありません。これまであった朝起きたときの身体の痛みや疲労感も無くなり身体がスッキリ軽く感じられます。
（Amazon）

低反発素材ならではの、体全体を優しく包み込むような感覚について、「雲の上で寝ているよう」「ふわふわの食パンのよう」といった表現が多く見られます。

寝返りのしやすさには個人差がある

「また、トゥルースリーパーは厚さが薄く、さらに低反発部分は半分なので、寝返りがしづらくなることもありません。」という声がある一方、体重が重い方からは異なる意見も。

柔らかすぎて寝返りが打ず、手足が痺れる状態で眠れません。私には柔らかすぎて合わなかったということだと考えていますが、安くはないので残念です。
（20代男性）

開封時のにおいについて

ほぼ全員が開封時のにおいについて言及していますが、対処法と慣れるまでの期間には個人差があります。

購入商品：トゥルースリーパープレミアケア妊娠7ヶ月くらいから、腰や背中の痛みから全然眠れない日が続いていました。そして噂をきいて、トゥルースリーパープレミアムを購入！初めはすごい匂い！と思いましたが、2、3日すれば消え、それよりもあれだけ悩まされていた腰の痛みが全くないのです！！
（ショップジャパン）

長期使用によるへたりの実感

かれこれ10年以上愛用しています。以前からへたりは感じていたものの、いよいよ低反発感を感じなくなってきたのでそろそろ新調しようか検討中です。使い始めは朝まで快眠！トゥルースリーパーに変えてから夜中ちょこちょこ目が覚めることや朝起きた時身体が痛いことががなくなりました！
（みん評）

口コミと実際のギャップ

宣伝や良い口コミだけを見て購入し、実際の使用感にギャップを感じる方もいます。

柔らかすぎて寝返りがしにくく、逆に疲れや肩こり・腰痛が悪化したという意見

腰痛の人は、トゥルースリーパー(低反発マットレス)を使うと症状が悪化するので使用しないようがいい。全体が均等に沈み込むのでは無く、腰など重い部分が沈むだけだし(寝相がv字型になる)、薄いので底に着くから。
（Twitter）

産後の腰痛に悩んでいました。腰痛が改善されるどころか、悪化したようにも感じています。購入してからの初日こそ、快眠できそう！なんてうかれていたのですが、次の日からはもう腰が痛くてだめでした。
（30代女性）

使い続けていると沈み込みが気になり始める

初めは快適でも、使用を続けるうちに問題が出てくるケースもあります。

プレミアリッチを購入してました、商品が到着したその夜からためしまさたが腰痛椎間板ヘルニア持ちの私にわ沈み過ぎで合わないみたいです。一週間使ったら慣れると思って使ってましたが痛さが日に日に増してきたので元のマットレスに戻しました。
引用元：VENUSBED LIBRARY

素材特有のにおいや通気性の問題

トゥルースリーパー暑い。熱がこもってまるでホットカーペット。冬はこれがいいんだけどね。
（Twitter）

ウレタン素材の特性上、これらの問題は完全に解決することは難しく、使用環境や個人の体質によって快適性が大きく左右されます。

返品保証・サポートが手厚い

トゥルースリーパーの大きな魅力の一つが、充実した保証制度です。

トゥルースリーパーは60日間返品保証があるため、万が一合わなくても安心です。この返品保証により、「体に合わなかったが返品しやすかった」という声が多く、購入のハードルが下がっています。

また、1年間の交換保証も付いているため、初期不良や品質面での問題にも対応してもらえます。ただし、返品時の送料は自己負担となる点は注意が必要です。

公式サイトで詳細を確認

トゥルースリーパーは腰痛には効果ある？悪化の声も調査

腰痛への効果は、トゥルースリーパー購入検討者の最大の関心事の一つです。実際の効果について、詳しく検証していきます。

腰痛持ちが実感した効果

多くの腰痛持ちの方が、トゥルースリーパーで改善効果を実感しています。

腰の痛みが緩和されたという声が多く見られる

長年腰痛に悩まされていて、寝ていても腰の痛みで何度も夜中に目が覚めていました。でもこのマットレスを使用した途端に朝まで熟睡で、寝起きも嘘の様に楽に起き上がる事が出来ます。
（トゥルースリーパー公式サイト）

長年のデスクワークで、朝起きたときの慢性的な腰痛が気になっていました。試してみたところ翌朝にはスッキリ起床できて、効果を実感。今までは、特に横向きに寝ると腰が痛かったのが、使いだしてからは痛みを感じなくなりました。
（ショップジャパン公式サイト）

朝まで熟睡でき睡眠の質が向上

腰痛による中途覚醒が減り、朝まで熟睡できるようになったという報告が多数あります。

新しいベッドに買い替えてから、寝心地が悪く腰痛に悩まされ始めました。低反発で寝心地も良く、腰痛も改善できるとの評判を聞きトゥルースリーパーを購入しました。横になってみると、腰や背骨に体の重みを感じず、宙に浮いて眠っているような無重力感に驚きました。2週間ほどで腰痛も改善し、朝目覚めたときも疲れがしっかり取れています。
（みん評）

体全体の疲労感が減少

腰痛だけでなく、肩こりや背中の痛みなど、体全体の疲労感が軽減されたという報告も多いです。

夫婦共に腰痛に悩まされ、体が沈みこむから？と思い1年前に硬いベットに変えたが改善せず。トゥルースリーパーを60日返品保証が付いていたので半信半疑で購入。数年前に使用していた低反発マットレスと違い腰回りが包み込まれる感覚があり好感触。腰の疲れが抜けやすくなり原因不明だった足首の痛みが無くなった。
（ショップジャパン公式サイト）

腰痛が悪化したと感じる理由

一方で、腰痛が悪化したという声も一定数存在し、その原因を分析する必要があります。

体格や寝姿勢によっては「柔らかすぎて腰痛が悪化した」という意見も

「低反発マットレスで腰痛が悪化するのは、反発が弱く寝返りが打ちにくいことが一つ目の理由です。」

体重が重い方の場合、腰部分が深く沈み込みすぎて、背骨がV字型に曲がってしまい、腰に負担がかかります。

腰痛の為に、腰が楽になるを信じて購入したが逆により一層痛くなった体に痛みのない人でも熱を持ち過ぎ夏場には使えないインチキ商品❓
（40代男性・ショップジャパン公式サイト）

硬めが好きな人や体重が重い人は注意が必要

体重が80kg以上の方は特に注意が必要です。「体重が85kgある為、使ってみると沈みすぎてしまい腰痛が酷くなってしまいました」（寝navi）という声もあります。

また、もともと硬めのマットレスを使用していた方が急に低反発に変えると、体が適応できずに痛みが出ることもあります。

長期間の使用でへたりやすくなり、サポート力が低下

「トゥルースリーパーだから、というわけではないのですが、低反発のマットレスは高反発と比較して寿命が長くありません。反発力・復元力が低いとなると、どうしても元の形に戻りにくくなります。」

使用開始から1〜2年でへたりを感じ始め、それが腰痛再発の原因となるケースも報告されています。

腰痛対策で選ぶべきモデル

腰痛対策を重視する方は、トゥルースリーパーのモデル選びが重要です。体型や症状に合わせて適切なモデルを選びましょう。

モデル名	特徴	硬さ	おすすめの人
エアフリー	硬めの高反発タイプ・腰をしっかり支える	硬め	体重70kg以上・腰痛が重い方
プレミアリッチ	低反発と高反発の2層構造でバランスが良い	普通	体重60〜80kg・バランス重視の方
セロ	ファイバー素材で通気性抜群・水洗い可能	硬め	清潔さ重視・硬め好きの方
プレミアケア	やや弾力があり寝返りがしやすい低反発	やや柔らかめ	体重60kg以下・初めての方
プレミアム	純粋な低反発で体圧分散性重視	柔らかめ	体重50kg以下・柔らかさ重視の方

特に腰痛が気になる方には、「トゥルースリーパーエアフリー」は弾力性に富む2種類の高反発ウレタンを使用した、硬めの寝心地の高反発マットレスです。今お使いのマットレスや敷き布団の上に敷くだけのトッパータイプで、身体の部位ごとに硬さを変えることで腰が沈み込みにくく、自然な寝姿勢をキープしやすい人間工学に基づいた構造になっています。

トゥルースリーパーをおすすめできる人・おすすめできない人

トゥルースリーパーは優れた製品ですが、万人に合うわけではありません。自分に合うかどうかを見極めることが重要です。

合わない場合の対処法

もし購入後に合わないと感じた場合は、以下の対処法を試してみましょう。

返品保証や交換保証の利用

60日間の返品保証を最大限活用しましょう。ただし、返品時の送料は自己負担になることを理解しておく必要があります。

敷き方を調整する

マットレスの下に敷く寝具を変えることで、寝心地が改善することがあります。柔らかすぎる場合は、下に硬めの敷布団を敷くなどの工夫をしてみましょう。

暑い場合は除湿シートや冷感シーツをプラスする

通気性の問題は、冷感寝具や除湿シートで改善できることがあります。「竹シーツと迷ったけど近所のホームセンターにあったいぐさ（ござ）買ってトゥルースリーパーの上に敷いたら大正解！めっちゃ涼しい〜」（Twitter）という対策例もあります。

1〜2週間使用して改善しなければ早めに返品・交換する

体が慣れるまで1〜2週間程度は様子を見ますが、それでも改善しない場合は早めの判断が大切です。我慢して使い続けても、体への負担が増すだけです。

公式サイトで詳細を確認

トゥルースリーパーで後悔しないための選び方

トゥルースリーパーには多くのモデルがあり、それぞれ特徴が異なります。自分に合ったモデルを選ぶためのポイントを詳しく解説します。

買う前に絶対確認したいポイント

購入前に必ずチェックすべき6つのポイントをご紹介します。

1. 硬さ・反発力

自分の体型や好みに合った硬さを選ぶことが最重要です。

体重50kg以下：低反発（プレミアム、プレミアケア）
体重50〜70kg：低反発or2層構造（プレミアケア、プレミアリッチ）
体重70〜80kg：2層構造or高反発（プレミアリッチ、エアフリー）
体重80kg以上：高反発（エアフリー、セロ）

2. 返品・交換保証の内容

60日間の返品保証がありますが、以下の点に注意が必要です。

返品時の送料は自己負担（片道約2,000〜3,000円）
商品代金のみ返金（初回送料・手数料は返金対象外）
セット商品の場合、一部のみの返品は不可

3. 通気性と衛生面

ウレタン素材は通気性が低いため、以下の点を考慮しましょう。

暑がりの方：ファイバー素材（セロシリーズ）を選ぶ
衛生面重視の方：抗菌・防カビ・防ダニ仕様（プレミアケア）を選ぶ
アレルギー体質の方：事前に素材を確認

4. 使用環境や置き場所の確認

ベッドの上で使う：トッパータイプ（厚さ3.5〜5cm）
床や畳で使う：三つ折りタイプ（厚さ7cm）
単体で使う：ベッドマットレスタイプ（厚さ15cm）

5. 開封時のにおい、素材のアレルギー情報

ウレタン素材のにおいに敏感な方は、開封後1〜2週間は陰干しが必要になることを理解しておきましょう。ペットがいる家庭では特に注意が必要です。

6. 対応体重・寝姿勢

仰向け寝が多い：体重に応じて選ぶ
横向き寝が多い：肩の沈み込みを考慮（プレミアリッチがおすすめ）
うつ伏せ寝が多い：柔らかめ（プレミアムケア）

主力モデル・シリーズの違いを比較

トゥルースリーパーの主要モデルの特徴と違いを詳しく比較します。

モデル名	素材構造	硬さ	厚さ	特徴	価格帯（シングル）	おすすめの人
エアフリー	高反発ウレタン	硬め	5cm	横向き寝が中心の人向け。ハニカムピラー仕様	29,800円	硬め好き・腰痛対策重視・横向き寝の人
プレミアリッチ	低反発＋高反発の2層	普通	5cm	2層構造で、適度に沈みながらも寝返りしやすい	27,800円	バランス重視・幅広い体重の人
セロ Light3.5	ファイバー素材	硬め	3.5cm	通気性優れ、シャワーで水洗い可能	20,800円	清潔さ重視・硬め好き・暑がりの人
プレミアケア	低反発ウレタン（抗菌仕様）	やや柔らかめ	5cm	抗菌・防カビ・防ダニ加工	26,800円	衛生面重視・柔らかめ好きの人
プレミアム	低反発ウレタン	柔らかめ	5cm	ベーシックモデルで最も柔らかい	22,800円	コスパ重視・初めての人・体重軽めの人
三つ折りタイプ	各素材の三つ折り版	モデルによる	7cm	収納可能・単体使用可	34,800円〜	収納重視・床で使う人

モデル選びのフローチャート

使用場所は？
- ベッドの上 → トッパータイプへ
- 床・畳 → 三つ折りタイプへ
体重は？
- 60kg以下 → 低反発（プレミアム、プレミアケア）
- 60〜80kg → 2層構造（プレミアリッチ）
- 80kg以上 → 高反発（エアフリー、セロ）
重視するポイントは？
- 価格 → プレミアム
- 衛生面 → プレミアケア
- バランス → プレミアリッチ
- 腰痛対策 → エアフリー
- 清潔さ・通気性 → セロ