マットレスおすすめランキング人気14選【9月最新】プロが選ぶ商品の寝心地や特徴を比較

マットレスおすすめ15商品の比較一覧表

本記事で紹介する全商品を、価格・素材・厚さ・硬さ・保証内容で比較しました。気になる商品名をタップすると詳細解説へ移動します。

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※価格・保証内容は2026年8月時点の公式サイト表記です。セールにより変動する場合があります。

マットレスの種類は大きく分けて4タイプ

マットレスは中材の構造によって大きく4つに分けられます。寝心地・通気性・耐久性・価格がそれぞれ異なるため、まずは自分がどのタイプを求めているかを把握しましょう。

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ポケットコイルマットレス

独立したコイルが一つひとつ不織布の袋に入っており、体の凹凸に合わせて点で支える構造です。優れた体圧分散性と、コイルの隙間による高い通気性を両立しています。

振動が伝わりにくいため、二人で寝ても相手の寝返りが気になりにくいのも特徴です。一般にコイル数が多いほどきめ細かくフィットし、シングルで500〜1,000個程度が標準、1,000個を超えると高密度タイプに分類されます。

ボンネルコイルマットレス

連結されたコイルが面全体で体を支える構造です。適度な硬さと弾力があり、通気性にも優れています。

構造がシンプルなぶん価格を抑えやすい一方、体の一部が沈むと周囲も一緒に沈むため、体圧分散性はポケットコイルに劣ります。硬めの寝心地を好む方や、来客用に向いています。

高反発ウレタンマットレス

反発力の高いウレタンフォームを使用したタイプで、押すとすぐに元の形に戻ります。少ない力で寝返りが打てるため、腰への負担を減らしたい方に適しています。

コイルがないぶん軽量で扱いやすく、床への直置きにも対応しやすいのがメリットです。ただし通気性は素材の構造次第なので、オープンセル構造や通気孔のあるものを選びましょう。

低反発ウレタンマットレス

体温と圧力でゆっくり沈み込み、体の形にフィットする素材です。包み込まれるような寝心地で圧迫感が少ない反面、寝返りに余分な力が必要になります。

夏場は熱がこもりやすいため、単体で使うよりも高反発素材と組み合わせた多層構造のものがおすすめです。

ファイバー・ラテックスなどその他の素材

ファイバー素材は樹脂を立体的に絡ませた構造で、体積の大半が空気層のため通気性が抜群です。中材まで水洗いできる製品が多く、衛生面を重視する方に人気があります。

ラテックス（天然ゴム）は独特の弾力と高い耐久性が特徴ですが、重量があり価格も高めです。ゴムアレルギーの方は使用できない点にも注意が必要です。

マットレスの特徴と3つのメリット

マットレスは、布団のように上げ下ろしする必要がないため、思い立ったときにすぐ横になれるうえ、ソファのように座って使えます。弾力性や復元性が高いものが多く、体にかかる圧力を分散させることが特徴です。

寝具が体に合っていないと、腰や肩など体圧が集中しやすい部分に負担がかかり、体を痛める原因になります。そのためマットレスを選ぶ際は、体圧の分散力を重視しなければなりません。

体圧の分散力に加え、マットレスには以下のようなメリットがあります。

耐久性や通気性に優れている

とくにスプリングマットレスは頑丈で、中に使われているコイルの状態によっては10年以上使える場合もあります。

また、寝汗や室内の湿気を吸収・発散する効果があり、蒸し暑い時期でもジメジメとした蒸れを感じにくく、快適に眠れます。

立ち上がりやすい

布団と比較すると、マットレスは床との高低差が大きいため、立ち上がりやすいこともメリットの1つです。

膝や腰に悩みを持っている方は立ち上がるときに苦労を感じますが、マットレスは高低差とスプリングの助けがあるので楽に立ち上がれます。

衛生面に優れている

ベッドフレームに乗せて使う床から高い位置にあるマットレスは、床に落ちたゴミやホコリを吸い込みにくくなっています。清潔な環境を保ちやすく、ハウスダストにアレルギーを持つ方も使いやすい性質です。

マットレス選びで確認したい5つのポイント

良質な睡眠は健康の基盤です。1日の約3分の1を過ごすマットレスは、選び方が何より大切になります。種類も価格帯も豊富で「何を基準に選べばよいのか分からない」という方は、ぜひ参考にしてください。

初心者の方でも迷わず最適な1枚を見つけられるよう、5つの重要なポイントに絞って解説します。

• 硬さや寝心地で選ぶ
• 利用シーンで選ぶ
• 料金の安さや予算で選ぶ
• お試し期間の有無で選ぶ
• 口コミや販売実績で選ぶ

硬さや寝心地で選ぶ

マットレス選びにおいて最も重要なのは、あなたの体型や睡眠スタイルに合った硬さを見つけることです。

体重別・硬さ（ニュートン値）の早見表

マットレスの硬さは「ニュートン（N）」という単位で表されます。消費者庁の表示ルールに基づく区分と、体重別の目安は以下のとおりです。

ただし体重だけでなく、体型や寝姿勢によっても最適な硬さは変わります。仰向けで寝たとき、腰とマットレスの間に手のひら1枚分程度の隙間ができる状態が理想です。

硬さの種類と特徴

ソフトタイプは体重が軽い方や横向き寝の方に適しています。肩や腰の圧迫感を軽減し、包み込まれるような寝心地が特徴です。一方で、体重が重い方が使用すると沈み込みすぎて腰痛の原因となることがあります。

ミディアムタイプは最も汎用性が高く、体重や寝姿勢を問わず多くの方に適応します。適度な反発力で自然な寝返りをサポートしながら、圧迫感も軽減してくれる理想的なバランスです。

ハードタイプは体重が重い方や仰向け寝の方、腰痛持ちの方におすすめです。しっかりとした支持力で背骨のS字カーブを維持し、沈み込みによる不快感を防ぎます。

へたりにくさを見分ける2つの数値

ウレタンマットレスの耐久性は、カタログに記載された「密度」と「復元率」で判断できます。この2つを確認するだけで、数年でへたる粗悪品を避けられます。

体型別の選び方

痩せ型の方は柔らかめのマットレスがおすすめです。骨の突出部分への圧迫を軽減し、体のラインにフィットする寝心地が得られます。

標準体型の方はミディアムタイプが最適です。バランスの取れた支持力と圧迫感の軽減を両立できます。

体格の良い方は硬めのマットレスを選びましょう。十分な支持力で体の沈み込みを防ぎ、自然な寝姿勢を維持できます。

利用シーンで選ぶ

マットレスの選び方は、どこでどのように使用するかによって大きく変わります。

メインベッド用マットレス

毎晩使用するメインベッドには、耐久性と快適性を重視したマットレスを選びましょう。

厚みが20cm以上あれば十分なクッション性が得られ、長期間の使用にも耐えられます。10年程度使用できる品質のものを選ぶことが、結果的に経済的です。

来客用・セカンドベッド用

使用頻度が限定的な来客用には、コンパクトに収納できる三つ折りタイプや薄型マットレスが便利です。

使わない時はクローゼットに収納でき、必要な時だけ設置できる機能性を重視しましょう。

子供用マットレス

成長期の子供には、適度な硬さで背骨の発育をサポートするマットレスが重要です。

また、汚れへの対応も考慮し、洗えるカバーや防水性のある素材を選ぶと実用的です。

高齢者用マットレス

立ち上がりやすさを重視し、縁部分がしっかりとしたマットレスがおすすめです。

また、体圧分散性に優れたものを選ぶことで、床ずれのリスクを軽減できます。

料金の安さや予算で選ぶ

マットレスの価値は、単純な価格だけでは判断できません。使用年数で割った年間コストで考えることが重要です。

例えば、10万円のマットレスを10年使用すれば年間1万円、一日あたり約27円という計算になります。睡眠の質向上による健康面でのメリットや、日中のパフォーマンス向上効果も考慮すべき価値といえるでしょう。

3万円以下の低価格帯

3万円以下の低価格帯では、基本的な機能を備えたボンネルコイルマットレスや薄型ウレタンマットレスが中心となります。

一人暮らしを始める学生や、一時的な使用を想定している方に適しています。ただし密度が低い製品も多く、2〜3年での買い替えを前提に考えておきましょう。

3万円〜10万円の中価格帯

3万円から10万円の中価格帯は、最もバランスの取れた選択肢が豊富です。

ポケットコイルマットレスや高品質なウレタンフォームマットレスなど、長期使用に耐える品質と快適性を兼ね備えた製品が見つかります。

10万円以上の高価格帯

10万円以上の高価格帯では、最高級の素材や技術を使用したプレミアムマットレスが揃います。

特殊な体圧分散技術や天然素材を使用したもの、オーダーメイド対応など、究極の睡眠体験を求める方向けの製品群です。

なお、セール時期を狙うことで、通常価格より20〜30%安く購入できることがあります。決算期やボーナス時期、新生活シーズン前後は特に注目すべきタイミングです。

お試し期間の有無で選ぶ

マットレスは実際に寝てみないと分からない部分が多いため、お試し期間の有無は重要な判断材料です。

実際の睡眠環境で数週間から数ヶ月使用することで、本当に自分に合うかどうかを判断できます。店頭での短時間の試寝では分からない、長期使用時の快適性や体への影響を確認できるのが最大のメリットです。

また、季節による体感の変化や、パートナーとの相性なども実際の生活の中で確認できます。

多くのオンライン直販ブランドでは30日から120日程度のお試し期間を設けています。期間中に満足できない場合は返品・全額返金が可能で、返品時の送料も無料というケースが一般的です。

ただし「到着後14日経過してから申請」「沖縄・離島は送料負担あり」といった条件が設定されていることもあるため、購入前に必ず規約を確認しましょう。

口コミや販売実績で選ぶ

実際の使用者の声を見る際は、自分と同じような体型や睡眠の悩みを持つユーザーの感想を重点的にチェックしましょう。単純な満足度だけでなく、具体的な使用感や改善された点についての詳細なコメントが参考になります。

販売総数が多いということは、それだけ多くの人に選ばれている証拠です。ただし、販売数だけでなくリピート率や顧客満足度も重要な指標となります。長期間にわたって安定した売上を維持している製品は、品質の一貫性と顧客満足度の高さを示しています。

InstagramやXなどのSNSでは、リアルな使用感や率直な意見を知ることができます。インフルエンサーではない一般ユーザーの投稿は特に参考価値が高いといえるでしょう。

マットレスおすすめ人気15商品ランキング

マットレスはベッドに置いて使うだけではなく、敷布団のように使うこともできます。ベッド専用のものから折りたたみタイプまで、幅広い選択肢があります。

ここでは、ベッドでも敷布団としても使える人気のおすすめマットレスをご紹介します。

エマ・ハイブリッドV2（エマ・スリープ）

エマ・ハイブリッドV2は、「高反発ウレタン×低反発ウレタン×ポケットコイル」で作られた、奥行きのある寝心地が特徴の高性能マットレスです。

ウレタンフォームとポケットコイルの異素材を組み合わせた仕様により、ウレタンフォームならではの高い弾力性・衝撃吸収性に加え、ポケットコイルならではの荷重分散・寝姿勢保持の良さを兼ね備えた「ハイブリッドな寝心地」を実現しています。

7つのゾーンに分かれており、頭・腰・足元はやや硬め、それ以外の部分はやわらかめという設計で、どんな体型の方でも自然な寝姿勢をキープできます。「ふんわりとフィット感がありつつも沈み込みにくい」という、理想的な寝心地です。

高さ約20cmのポケットスプリングが、ふんわりとした心地よさを提供しつつ、マットレス全体の通気性を高め、寝ている間も涼しい睡眠環境を保ちます。

100日間のお試し期間つき／10年保証

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エマ・ハイブリッドV2プラスの口コミ・評判

NELLマットレス（NELL）

NELLマットレスは、5つ星ホテルで使用されているマットレスの2倍以上のポケットコイルを使用した高品質マットレスです。

圧倒的なコイル数による体圧分散
ダブルサイズで1,734個という超高密度のポケットコイルが、体の凹凸や睡眠時の動きにきめ細かくフィットし、優れた体圧分散を実現します。どんな体型の方でも自然な寝姿勢をサポートします。

寝返り特化設計
腰部分の弾力と硬さを強化したセンターハード仕様により、仰向け・横向きのどちらでも寝返りを打ちやすい構造となっています。

安心の保証制度
120日間の返品・全額返金保証付きのフリートライアルに加え、10年間の耐久保証があり、3cm以上のへたりが出た場合は無料で修繕あるいは交換に対応してくれます。リスクなく試せるため、マットレス選びで失敗したくない方に最適です。

120日間の返金保証つき／返品時の送料・梱包は不要

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NELLマットレスの口コミ・評判

マットレスモデル3（雲のやすらぎプレミアム）

雲のやすらぎプレミアム（マットレスモデル3R）は、独自のクロスクラウド製法と高反発ウレタンで腰を優しく支える、約17cmの厚みを持つ5層構造の日本製高反発マットレスです。

独自の5層構造で優れた体圧分散
45Nの低反発ウレタンと凹凸加工の高弾性ウレタンがふんわりと体を包み込み、下層の高反発ウレタンと硬質ウレタンがしっかり体を支えて寝返りをサポートする設計です。体重を問わず体圧を分散でき、体への負担を抑えられます。

リバーシブル仕様で年中快適
表面は春夏、裏面は秋冬仕様です。表面には通気性・防ダニ・抗菌・防臭効果を持つ中綿「マイティトップ®Ⅱ」を採用しメッシュ仕上げに。裏面にはフランス産の羊毛を使用し、保温性と蒸れにくさに配慮しています。

安心の100日間返金保証
100日間実際に使用したあとの15日間、返金・返品を申請できます。3ヶ月間しっかり試せるため、マットレス選びで失敗したくない方にも安心です。

100日間の返金保証つき／リバーシブルで一年中使える

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雲のやすらぎマットレスモデル3の口コミ・評判

咲夜レアルマットレス（源ベッド）

咲夜レアルマットレス（源ベッド）は、創業59年のマットレスのプロが監修した純日本製マットレスです。ポケットコイルを使用した、ワンランク上の寝心地が特徴です。

最上クラスの6.7インチポケットコイル
高級ホテルに採用されるものと同じ6.7インチのスプリングを採用。さらに巻き数は8.5巻と、通常のマットレスと比べて多いのが特徴です。高級ホテルのマットレスのようなクッション性の高さ（ストロークのなめらかさ）を感じられます。

選べる3種類の寝心地
寝心地を「フィット（ソフト）・ジャスト（レギュラー）・キープ（ハード）」の3つから選べます。体型や好みに合わせて最適な硬さを選択でき、エッジサポート仕様で端座りも安定しています。

抜群のコストパフォーマンス
この性能で4万円台と価格が抑えられており、コスパに優れたマットレスです。日本製の安心感と優れた性能を両立しています。

硬さ3種類から選べる／純日本製

リムネマットレス エントリーモデル（LIMNE）

リムネマットレス エントリーモデルは、5つ星ホテル採用マットレスと同等のコイル数を備えながら、シングル4万円台から購入できるコストパフォーマンス重視のポケットコイルマットレスです。

5つ星ホテル級の寝心地を手の届く価格で
独自の「ミルキーコイル」を、5つ星ホテル採用マットレスと同等数の580個搭載。硬く押し返すのではなく、コイルの弾力で身体を優しく支えることで、必要最低限の力での寝返りをサポートします。「柔らかいマットレスは腰が痛くなりそう」と不安な方でも、沈み込みすぎない自然な寝姿勢を保てる設計です。

生卵が割れない体圧分散性
コイルの配列と径の太さにこだわることで、生卵を上から押し込んでも割れないほどの圧力分散を実現しています。首や肩、腰など特定の箇所の痛みが気になる方にこそ試していただきたい構造です。

通気性と安心の保証
一層ポケットコイル構造のためコイル内部に空気の通り道ができ、ウレタン主体のマットレスに比べて湿気がこもりにくい設計です。素材はOEKO-TEX STANDARD 100とCertiPUR-USを取得しており、赤ちゃんや敏感肌の方にも安心。10万回の耐久試験をクリアし、10年品質保証が付きます。

10年品質保証つき／全サイズ送料無料

腰楽寝myマット（マイまくら）

腰楽寝myマット（マイまくら）は、「眠りの質は腰で決まる」という考えのもと開発された、パーソナルチューニングマットレスです。

一人ひとりに最適化するパーソナルチューニング
体に最適なマットの硬さは、一人ひとり異なります。硬すぎても柔らかすぎても腰にとっては大きな負担になるため、最適な硬さを知り、その硬さにチューニングすることが大切です。高精度のセンサーで頭・首・肩・腰・足首まで、全身の沈み込みや圧力を測定します。

日本初の自社工場製造
体の部位に合わせてデザインされたマットは、寝具業界初・国内有数のウレタン発泡設備を完備した、福岡県大川市の自社工場で製造されています。

腰部サポートに特化した特殊構造
「my楽寝ウレタン」を活用した特殊構造により、腰部への負担を軽減。オーダーメイド枕で培ったノウハウを活かし、個人の身体に合わせた最適な硬さを実現します。

店舗での測定によるオーダーメイド対応

ブレインスリープ マットレス フロート（BRAIN SLEEP）

ブレインスリープ マットレス フロートは、『スタンフォード式最高の睡眠』のメソッドを集約したマットレスとして注目される、科学発想の製品です。

NASA発想の無重力テクノロジー
NASAが提唱する、身体の負担が最も少ない姿勢を再現。脚・腰・肩を支えるリラックス姿勢で、筋肉や背骨への負担を軽減します。

圧倒的な通気性と丸洗い可能
90%以上が空気層でできているため、睡眠時に発生する熱や湿気がこもりません。シャワーで簡単に洗え、風通しのよいところで乾かすだけとお手入れも簡単。ダニやカビが発生しにくく、清潔な状態を維持できます。

脚部が高い独自設計
脚部分が腰部分よりも4cm高く設計されています。睡眠時に脚を上げることで全身の循環を高め、むくみや疲れの解消をサポートします。

中材まで水洗い可能／通気性重視の方に

高反発マットレス「モットン」（モットン）

高反発マットレス「モットン」は、日本人の体型に合わせて設計された腰痛対策マットレスとして知られる、日本製の高反発マットレスです。

3段階の硬さで体重に最適化
ソフト（140N）は〜45kg、レギュラー（170N）は46〜80kg、ハード（280N）は81kg〜と、体重に応じて3種類から選択可能です。一人ひとりが「自分に合った硬さ＝自然な沈み込み具合」のマットレスに出会えるよう設計されています。

優れた体圧分散と耐久性
体圧分散性に優れバランスよく圧力が分散されるため、身体の一部だけに負担がかかりすぎることがありません。復元率96%、密度30Dで、寿命に換算すると5〜8年程度の高い耐久性を誇ります。

90日間のお試し期間
90日間のお試し体験ができるので、迷ったらまず利用してみるとよいでしょう。硬さの交換制度も用意されています。

90日間の返金保証つき／硬さ交換も1回可能

Limne the Mattress（LIMNE）

Limne the Mattress（リムネ）は、「やわらかさ」と「身体への負担軽減」を両立した、独自素材のウレタンマットレスです。

マシュマロのような極上の寝心地
低反発のやわらかな気持ちよさと、高反発の理想的な寝姿勢を両立。マシュマロのような包まれる寝心地で、全身がくまなく埋もれるような、柔らかい寝心地を実現しています。

独自の3層構造とゾーニング設計
やわらかすぎず、かたすぎず、しっかり身体を支える構造で自然な寝姿勢をサポートします。ミドル層はスリットが入った「ゾーニング仕様」で体圧分散を最適化しています。

安心の保証制度
120日間完全返金保証と10年保証で購入後も安心です。返品時の送料・手数料は無料で、そのまま購入代金が戻ってくるため、リスクなく理想の寝心地を試せます。柔らかめの寝心地を求める方に特におすすめです。

120日間の完全返金保証／返送料・手数料は無料

デュアルコイルマットレス（GOKUMIN）

デュアルコイルマットレス（GOKUMIN）は、極厚25cmの高密度2層ポケットコイルが贅沢な寝心地を実現した、GOKUMINの最上位モデルです。

革新的な2層ポケットコイル構造
超高密度1,305個からなる2層のポケットコイルが、身体を点で支えさらに下層へ分散します。上下2層のポケットコイルが体圧を均等に分散し、腰や肩への負担を軽減。コイルを感じない静音性とストレスフリーな寝返りを実現しています。

高級ホテル仕様の贅沢な設計
高級ホテルで採用されている「ユーロトップ構造」を採用。さらに、型崩れを防ぎマットレス全体を広く使用できる「Wエッジサポート」を組み合わせています。中綿には高弾力のフランス産羊毛を採用しています。

高耐久・長期保証
8年間の長期品質保証で、安心して長期間使用できます。

8年間の品質保証／30日間の返品保証つき

エコサンドロ（マニフレックス）

エコサンドロ（マニフレックス）は、日本上陸30周年を記念して、最上位スペックの限定モデルを特別価格で提供する記念モデルです。

独自のウェーブ構造による理想の体圧分散
人間工学に基づき設計されたマットレスの表面は、場所により大小を変えた波状です。複雑な形状が身体の部位ごとに異なる圧力を分散し、理想の寝姿勢を保ちます。総厚23cmの8層構造が、ラグジュアリーな寝心地を実現しています。

冷感・温感のリバーシブル設計
表面は冷感素材「マニクール」を採用。熱発散性が高く、夏の熱帯夜でも蒸れにくい寝心地です。裏面はマニフレックス社初の「温感生地」を採用し、秋から冬にかけて快適に使えます。

業界最長クラスの12年保証
マットレスでは珍しい12年にも及ぶ長期保証付きで、長く使いたい方に向いています。

業界最長クラスの12年保証

エアー01（西川）

寝具メーカーとして有名な西川株式会社の人気シリーズ「エアー」の中で、最もスタンダードなモデルです。

体を点で支える「特殊立体波形凹凸構造」は、体圧の分散性に非常に優れています。通気孔があることで風通しがよく、快適な寝心地が期待できます。

クッション性も申し分なく、理想的な「S字」の寝姿勢を保つのに最適です。敷布団のように折り畳んで手軽に持ち運べるため、布団の上げ下げも簡単に行えます。

厚さは8cmのため、使う方の寝姿勢や体型によっては、多少薄いと感じるかもしれません。ベッドフレームの上で使う場合は、下にベースマットを敷くことをおすすめします。

アスリートも愛用する国産ブランド

ゼルトスプリングマットレス（フランスベッド）

フランスベッド販売が取り扱っているゼルトスプリングマットレスは、耐久性の高いスプリングが使用されているスタンダードなモデルです。

寝具の中でもベッドに力を入れるメーカーだけあり、スタンダードとはいえ多くのメリットがあります。

スプリングのコイルに使用されている鋼線は、従来の鋼線より太い1.85mmとなっています。素材は特殊配合された低有機潤滑剤を使用したシルバースチールワイヤーです。コイルを配列するときに生じがちな加工のひずみも取り除かれており、スプリング性能を向上させています。

なお、ゼルトスプリングは特定のマットレスのブランド名ではなく、フランスベッドが開発した高密度連続スプリングの名称です。そのため、料金やサイズ、素材、保証は、ゼルトスプリングを採用している各マットレスモデルによって異なります。

高密度連続スプリングで耐久性と通気性に優れる

スマートZ01（エアウィーヴ）

エアウィーヴから発売されているスマートZ01は、水で洗える三つ折りマットレスです。清潔な状態を保ちやすく、「衛生面を重視してマットレスを選びたい」という方に向いています。

通気性が非常に良いため、暑い夏や多汗体質の方が使っても蒸れにくいうえに、カビやダニの発生も抑えられます。

また、三つに折りたためることも特徴です。すっきり収納できるため、来客用としても重宝します。

中材まで水洗い可能／三つ折りで収納しやすい

ボリュームマットレス（ニトリ）

ニトリが手がけるボリュームマットレスは、お手頃な価格でありながらしっかり体を支える性能があるため、体が大きめの方にもおすすめです。体圧の分散性にも優れています。

三つ折り可能なタイプのため、楽に収納でき部屋を広く使えます。2段ベッドにも対応しており、お子さんのベッドにマットレスをつけたいときにも便利です。

寝心地はやや硬めという声があり、好みが分かれるところです。しかし「値段を考えるとかなり優秀だ」という声が多く、体と家計に優しいマットレスといえます。

実店舗で実際に試してから購入できる点も、通販専門ブランドにはないメリットです。モデルによって仕様・価格が異なるため、詳細は店舗または公式サイトでご確認ください。

店頭で実物を確認してから購入できる

販売店別に見るマットレスの選び方

マットレスは購入先によって価格帯もサービスも大きく異なります。それぞれの特徴を理解しておくと、選択肢を絞りやすくなります。

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通販で買うか、店舗で買うか

店頭での試し寝は数分程度にとどまるため、実は「本当に自分に合うか」の判断材料としては不十分です。マットレスの相性は、数週間使ってはじめて分かる部分が少なくありません。

その点、返品保証付きの通販ブランドなら自宅で数ヶ月試せるため、店頭よりも精度の高い判断ができます。一方で、搬入経路や設置に不安がある方、すぐに使い始めたい方は実店舗が確実です。

なお、高級ブランドを安く手に入れたい場合は、アウトレットセールや展示会が狙い目です。実際に寝転がって確かめられるうえ、定価から大幅に値引きされた価格で購入できます。

マットレスの寿命・お手入れ・処分方法

買い替えのサインと寿命の目安

マットレスの寿命は素材によって異なりますが、以下のサインが出たら買い替えを検討しましょう。

• 寝ていた跡が30分以上残る
• 表面を押して元に戻るまで3秒以上かかる
• 腰の位置に明らかなくぼみがある
• 朝起きたときに腰や肩が痛む日が続く
• コイルのきしむ音がするようになった

へたったマットレスをそのまま使い続けると、寝姿勢が崩れて腰や肩への負担が増します。特に腰部分は体重の多くがかかるため、最も早くへたる箇所です。

寿命を延ばす3つのお手入れ

古いマットレスの処分方法

マットレスは粗大ごみとして処分するのが一般的ですが、方法によって費用も手間も変わります。

買い替えのタイミングであれば、購入店の引き取りサービスを利用するのが最も手軽です。多くのブランドが有料オプションとして用意しているため、注文時に確認しておきましょう。

敷布団とマットレスを併用するとより快眠につながる？

日本では敷布団と掛け布団をセットで使う生活形態が一般的だったこともあり、マットレスを使用する際も敷布団との併用が少なくありません。マットレスの上に敷布団を敷いたり、その逆の配置で使う方も多いようです。

では、配置する順番の違いで寝心地に差は生まれるのでしょうか。それぞれ説明していきます。

マットレスの上に敷布団を敷く

マットレスの上に敷布団を敷く配置方法は、日本で多いタイプです。布団だけで眠ったとき、床に張りつく感覚（底つき感）がある方におすすめの配置です。

マットレスが床と布団の間に入ることによって、クッションの役割を果たします。これにより、床の硬さから敷布団と体を遠ざけられます。

敷布団の上にマットレスを敷く

「マットレスの上に敷布団を敷く」とは逆の配置方法で、マットレスの性能を積極的に使いたいときに向いています。

マットレスは体圧を分散させる性能を持っています。敷布団で眠ったときにうまく体圧を分散させることができず、寝返りがしにくい、寝起きで体の痛みを感じるという方は、この配置を試してみましょう。

また、マットレスは通気性が良いため、床に直接置くと冷気や湿気を感じやすいことがあります。敷布団の上にマットレスを敷くと、敷布団が床から上がる冷気や湿気を防ぎます。

マットレスの性質を考えて決める

反発機能を持ったマットレスは、低反発・高反発ともに「体を直接横たえる」ことによって最大のパフォーマンスを発揮します。

敷布団が体とマットレスの間に入ってしまうと、そのパフォーマンスが妨げられてしまいます。

高い性能を持ったマットレスと敷布団を併用するときは、マットレスを上、敷布団を下にすると効果的です。

マットレスに関するよくある質問

マットレスをお得に買うならアウトレットのセール・イベントも

マットレスや敷布団は、生活の中で欠かせない寝具です。1日の疲労を取るためには、快適な睡眠が期待できる寝具を使うのが理想的といえます。

リーズナブルで使いやすいマットレスは、今や寝具専門店だけではなく、ホームセンターやショッピングセンターでも手に入るようになりました。しかし睡眠の質をより高めたいと考える方は、もっと高品質・高機能の寝具に興味を持つかもしれません。

そうなると気になるのは価格です。寝具はグレードが上がれば価格も上がります。価格に見合った機能だからこそ、質の高い睡眠をもたらしてくれることも事実です。

「高品質の寝具が欲しいけれど、価格が高くて手が出せない」という方は、アウトレットなどのセールやイベントに参加してみましょう。

アウトレットイベントは、国内外の寝具・インテリアメーカーが開催している販売イベントです。高品質の寝具を、定価から値引きされたリーズナブルな価格で購入できます。

セールやイベントへの参加申込をするなら、イベント情報サイト「Seiloo（セイルー）」がおすすめです。通常の参加では受けられない、お得な特典が用意されています。製品に触れるだけではなく、実際に寝転がって寝心地を確かめられるのも魅力です。